发动机润滑油的性能会随着时间和使用逐渐下降。机油中的添加剂会逐渐耗尽，清洁能力减弱，同时机油也会因高温和氧化而变质。因此，定期更换机油是保持发动机健康的重要措施。

机油的更换周期因车型、驾驶环境和驾驶习惯而异。一般来说，大多数车辆每行驶7500至10000公里需要更换一次机油。然而，在恶劣的驾驶条件下（如高温、尘土多、短途行驶等），更换周期可能需要缩短。

更换机油时，应使用与车辆手册推荐相符的机油品牌和规格。同时，还应检查机油滤清器，必要时一并更换，以确保机油的清洁度。更换机油后，应检查机油油位，确保机油在适当的范围内。